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催乳后注意事项有哪些?

浏览次数: 143 发布日期: 2020-04-09 11:27:03

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  当母乳不足,婴儿吃不饱,新生妈妈往往是很心急的,所以就要通过催乳来补充,而催乳就是当母乳到不到婴儿的需求的时候,而通过专业人士使用科学的手法,来刺激母乳致使母乳量的分泌,那么在催乳后注意事项有哪些?


催乳后注意事项有哪些?


  1. 一般情况下,建议在分娩后24小时内以及产后3天内进行一次按摩效果比较好。在做按摩之前,产妇需要对乳房,尤其是乳房周围有0硬块的地方进行热敷,以减轻按摩的疼痛。


  2. 不要吃咸的食品,因为食物太咸的里面的含盐的量就会很高,所以如果你经常吃,会不利于身体里面水分的排除,这很容易导致水肿,甚至高血压,所以提醒哺乳期的妈妈不要经常吃咸的食物。


  3.平时要多休息这样才能有利于催乳,因为在晚上我们总需要起来喂好几次奶。这样就导致我们晚上睡不好觉。因此、如果缺乏睡眠就会减奶水量。所以,哺乳期母亲应当多注意休息。在白天,可以让丈夫或家人帮忙照顾孩子,自己可以多休息一会。


  4. 如果奶水越少,我们就越要增加婴儿吸吮,这是因为婴儿吸吮的力量很大。所以正好可以借助婴儿的嘴来按摩乳晕。你喂的越多,分泌的奶水就越多。


  5. 另外记住不要乱吃药。因为有些药物和食物会影响乳汁的分泌,哺乳期需不需要继续用药,应该征求医生的意见,根据用药的量来确定泌乳的问题。

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