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产后发汗的作用和功效有哪些?

浏览次数: 131 发布日期: 2020-09-16 15:05:45

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  现在很多生完宝宝的妈妈们都会选择产后去月子中心进行修养,月子中心都会让生完孩子后产妇进行发汗,产后发汗可使全身表面皮肤红润,毛孔扩张,达到祛风除湿,那么除了这个产后发汗的作用和功效有哪些?下面就向大家分享下:


产后发汗的作用和功效有哪些?


  一、产后发汗的作用:

  1.改善妊娠纹、减少增多的赘肉、避免皮肤松弛、增强肌肤的光洁度和弹性。


  2.能均衡和补充体内缺失的营养成份,驱除体内毒素。


  3.增强体质、均衡营养、驱除毒素、改善妊娠纹、避免乳腺炎、改善黑色素、塑身等。


  4.增强体质,催进维生素D的合成和钙的补充吸收、避免患骨质疏松风险、消除头晕目眩、腰酸背痛、抽筋等症状。


  二、产后发汗的功效:

  1.疏通全身经络,满月发汗,可使全身表面皮肤红润,毛孔扩张,达到清热解毒、祛风除湿、疏通风寒,温通经络,迅速阻断发病环节,对月子病(产后头痛、腰背痛、全身关节痛、肌肉酸、团、麻、疼痛、畏寒怕冷等诸多病症)具有良好的疗养。


  2.通过发汗,是可以帮助产后女性能够快速的恢复身体。而且可以提高产妇对于营养物质的吸收,比如钙,维生素,蛋白质等,增强体质,提高自身免疫力。还可以帮助改善因因生产所带来的腰酸背痛,头晕头痛等情况。


  3.促进血液循环,中医学认为产后发汗不仅通经活络、活动全身器官,而且具有调节神经的功能,扩张周围小血管,改善微循环系统,通过满月发汗不但可以将杀死的细菌病毒排出体外,还可以促进血液循环,使细胞的吞噬机能加强,起到平衡人体机能,以达到补气血、增强免疫力的作用。


  4.去除体内寒气,女性生育时由于筋骨表里大开,体内正气不足,抵抗力下降,风寒暑湿等外邪便会乘机侵入人体,在月子里的恢复期筋骨逐步闭合,使风寒包入体内,难以排出,满月后,通过高温发汗可以促进血液循环,活跃新陈代谢,清洁腠理,舒展机体,驱除体内湿寒。

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